下肢静脉血栓这种疾病想要 并不是梦想，但是这种疾病有一个特性就是容易反反复复的发作，给患者的健康和生活都会带来很大的危害性，因此，对这一点患者是需要注意的，那么，下肢静脉血栓患者要如何预防复发呢?

　　1、饮食：饮食应清淡，采用低脂饮食，多食新鲜蔬菜及水果，忌食辛辣、油腻食物，多饮水，保持大便通畅，便秘者给予缓泻药，必要时给予灌肠。

　　2、应鼓励患者在床上进行下肢的主动活动并作深呼吸和咳嗽动作;能起床者尽可能早期下床活动促使小腿肌肉活动增加下肢静脉回流。

　　3、抬高下肢，遵医嘱活动，促进静脉血液回流：抬高患肢20°～30°。以促进血液回流。

　　4、血栓高危病人应穿着抗血栓袜预防血栓。深静脉血栓治疗后病人应穿着医用弹力袜预防深静脉血栓后遗症。

　　5、对已出现下肢静脉血栓症状的患者，血栓形成1周内应卧床休息，注意患肢保暖，不得按摩或做剧烈运动，以免栓子脱落，严禁冷热敷。病情好转后下地活动时，需穿弹力袜或用弹力绷带包扎，以适当压迫浅静脉，并促使深静脉血液回流。护理中应注意观察弹力袜的松紧度，以引起血液循环障碍。

　　6、出院后的注意事项：

　　①坐位时抬高肢体以促进静脉回流。

　　②避免久站久坐，遵医嘱适当活动。逐渐增加活动量，感觉肢体疼痛时应立即停止活动。

　　③避免肢体受压或创伤，肿胀时禁止按摩或搔抓患处。

　　④注意血栓发生时的症状和体征，包括肢体红肿、呼吸急促、胸痛、背痛，腰部疼痛，小便带血以及肢体活动不灵等异常情况。一旦出现，考虑有栓塞可能，紧急就诊。

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