静脉血栓多发生于下肢或盆腹腔手术后、严重外伤、急性感染、妊娠、恶性肿瘤、心脏病患者。下肢静脉血栓出现复发的情况是比较常见的，这给很多患者们带来了不小的困扰。那么，怎样才能阻止下肢静脉血栓复发呢?

　　一、手术前

　　1、对高龄、肥胖、既往有高血压、高血脂、和下肢静脉血栓病史病人的凝血情况惊醒认真评估后，根据病人病情特点，针对性地向病人及家属进行健康指导，使其认识下肢静脉血栓的危险因素及危害，争取主动配合，自觉按计划进行主动和被动锻炼。

　　2、应尽量避免双下肢静脉穿刺。

　　3、制定锻炼计划：术后1~4天使发生下肢静脉血栓的高峰期，早期活动示预防下肢静脉血栓的最有效的方法。病人麻醉未清醒之前采用被动运动，麻醉消失后采取主动运动。

　　二、手术后

　　1、加强术后观察：认真听取病人主诉，发现病人下肢肿胀，酸痛，立即报告医生及时行B超检查，以明确诊断，及时治疗。

　　2、饮食：手术当日禁食6h，6h后改流质，逐渐改半流质到普食，叮嘱病人多饮水，以稀释血液，给予高维生素，高蛋白，高热量，低脂饮食，忌食辛辣油腻食物，以免增加血液稠度，血液缓慢，增加发生下肢静脉血栓的风险。

　　3、保持大便通畅：避免用力排便，增加腹压，影响下肢静脉回流，如有便秘及时报告医生，必要时可给予缓泻剂。

　　4、鼓励早期活动：术后返回病房后由护士或家属帮助采取被动运动，包括踝关节的伸展运动以及由跟建起自下而上的肌肉挤压运动，以加速下肢静脉血液回流。麻醉清醒后，鼓励病人勤翻身及床上活动，在床上做下肢伸展运动及内收外展运动，病人术后乏力，切口疼痛， 不宜过多活动，术后第一天其行小腿肌肉收缩运动，每天4次，每次20min，对于惧怕疼痛，尿管以及引流管多的协助病人翻身，并给予双下肢向心性按摩，尽早鼓励病人下床活动。

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