静脉血栓是指在静脉血流迟缓，血液高凝状态及血管内膜损伤条件下，静脉发生急性非化脓性炎症，并继发血栓形成的疾病。绝大多数静脉血栓形成发生在盆腔及下肢的深静脉。多见于产后、骨折及创伤、手术后的病人。那么，预防下肢静脉血栓要注意什么因素?

　　1、吸烟因素：有人总结，百分之六十五的血栓闭塞性脉管炎患者有吸烟史，每天吸烟在20支以上、时间持续长达20年以上者，其血栓病发病率较同龄不吸烟者高出几倍。

　　2、饮食因素：高脂肪饮食是形成动脉粥样硬化和引起血栓病的重要因素，采取戒烟和限制饱和脂肪酸摄入等措施。

　　3、肥胖因素：适当增加活动量，控制饮食和减轻体重，降低血脂、血糖、血压和血粘度，对预防血栓病具有重要意义。

　　4、疾病因素：常见的疾病如慢性阻塞性肺病、急性呼吸窘迫综合征、支气管哮喘、高脂血症、高血压、不稳定心绞痛、心肌梗死等等。所以，建议加强对血栓前状态的检查，及早给予抗栓药物防治。

　　5、妊娠和服用避孕药因素：产后期血栓形成较产前期高出多倍，建议多采用输卵管结扎术或用避孕工具避孕为妥，这对中年以上育龄妇女尤为重要。

　　6、创伤和手术因素：严重创伤和大手术后的病人，易发血栓或血栓栓塞症。所以，活动不便者，应做肢体上下被动活动或腓肠肌的按摩，以便改善下肢血运。手术后的病人要尽可能早起床、早活动、多饮水、多咳痰，切勿整天蜷缩于床上，协助患者做下肢伸屈运动，改善足、趾与肢体血液循环。对于术后24小时不能下床活动的患者，鼓励做深呼吸，促进血液回流，协助患者翻身，鼓励在床上做肢体活动;输液时注意更换穿刺部位，如盆腔手术后的患者，不宜采用下肢补液。

　　7、体位和活动因素：长久处于某一体位少活动的人，可能是血栓形成的因素之一，例如，司机、编辑、文书、打字员等以及整天长时间站着工作的警察、机床工人、教师和久病卧床病人等，由于血流缓慢和血流改变，容易发生下肢深静脉血栓形成。建议：做些工(课)间操、散步、肢体运动，以增加血液循环，防止血栓尤其是下肢静脉血栓形成。

　　温馨提醒：看完上述介绍后如有健康疑问或者有其它的问题想要具体的了解，请“点击咨询”，上海宏康医院医师为您详细有效的讲解，希望能帮助到您。

诊疗时间：8:00-20:00

上海宏康医院提示您，以上信息仅供参考，不能作为诊断依据，就诊时请按医嘱治疗！
如您还有其他疑问，请拨打健康热线直接与专家交流：021-52185102
您还可与专家在线交流：