下肢静脉血栓，尤其是主干静脉血栓形成后，患侧肢体血液回流受阻，在急性期，血液无法通过主干静脉回流，使静脉内压力迅速增高，血液中的水分通过毛细血管渗入组织中，造成组织肿胀，同时，静脉压增高，迫使侧支静脉扩张，开放，淤积的血液通过侧支静脉回流，使肿胀逐渐消退。那么，下肢静脉血栓患者要如何才能做好护理呢?

　　1、下肢静脉血栓患者应该在饮食上给予高维生素、高蛋白、高热量、低脂饮食，忌食辛甘肥厚之品，以免增加血液粘稠度，加重病情。

　　2、静脉血栓日常饮食应该注意忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物，夏季应忌羊肉、狗肉等热量较大的食物，冬季天气寒冷时可适当食用，沿海地区由于生活习惯海鲜类可以不忌。

　　3、应鼓励患者在床上进行下肢的主动活动并作深呼吸和咳嗽动作;能起床者尽可能早期下床活动促使小腿肌肉活动增加下肢静脉回流。

　　4、抬高下肢，遵医嘱活动，促进静脉血液回流：抬高患肢20°～30°。以促进血液回流。

　　5、下肢静脉血栓在活动后或者腹压增高，会导致血栓脱落，形成肺栓塞。因此，静脉血栓日常保健饮食需要进食高纤维食品，保持大便通畅，避免用力大便，以免造成腹压突然增高导致血栓脱落形成肺栓塞。

　　6、患者应吃新鲜蔬菜，如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等含维生素C较高的蔬菜，瘦肉不限，每天临睡前服用一袋新鲜牛奶或香蕉。

　　7、保持大便通畅：避免用力排便，增加腹压，影响下肢静脉回流，如有便秘及时报告医生，必要时可给予缓泻剂。

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