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下肢深静脉血栓多发生于下肢或盆腹腔手术后、严重外伤、急性感染、妊娠、恶性肿瘤、心脏病患者。由各种原因所造成小腿静脉回流压力降低,血液黏度增加,血液凝固性增高和血小板增加,当血管内皮受到轻微损伤时,可促使血小板在该处黏附形成血小板性血栓,继而纤维蛋白沉着,血栓增大,而使血管腔闭塞。那么,深静脉血栓患者有什么饮食要点?
1、饮食应以低糖、低盐、低脂为主,比如动物的内脏含有胆固醇的成分较高,长期食用容易导致“高血脂”,而血脂升高也是增加血液粘滞度的一个因素。
2、饮食上要清淡,减少食盐摄入,多食纤维素、新鲜蔬菜瓜果及黑木耳等降低血液黏滞度的食物。少吃荤腥以及脂肪含量高及热量高的食物。
3、多吃优质蛋白质,如牛奶、鸡鸭,好是野生的柴鸡、鱼类、蛋类,蛋黄应少吃、豆制品,少吃猪、牛、羊肉,且以瘦肉为好。
4、宜进食流质或半流质清淡的饮食,防止过硬、过咸、以及辛辣刺激性食物,以免损伤和刺激口腔粘膜。宜喝热牛奶或听轻音乐,使大脑放松,促进睡眠。
5、多吃富含维生素的食品,如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。
6、忌食辛甘肥腻之品,以免增加血液粘稠度,加重病情。睡前避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮料,一是避免影响睡眠质量,二是刺激性类饮料对血管保健不利。
7、少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉、肥肠、肚,因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸,容易加重动脉硬化。
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