下肢静脉血栓是由下肢静脉的血液不同程度上的凝结而致。静脉血栓其实是一种由于很多原因导致的小腿上的疾病，一般静脉血栓发病后患者会出现小腿肌肉压痛等症状。患上静脉血栓日常生活中一定要加强护理，不能单单的依靠医师的治疗，患处出现水肿、淤血的情况时引起重视，避免这种疾病反复发作，危害我们的身体健康。那么，下肢静脉血栓患者要怎样预防复发?

　　1、抬高下肢，遵医嘱活动，促进静脉血液回流：抬高患肢20°～30°，以促进血液回流。

　　2、饮食：饮食应清淡，采用低脂饮食，多食新鲜蔬菜及水果，忌食辛辣、油腻食物，多饮水，保持大便通畅，便秘者给予缓泻药，必要时给予灌肠。

　　3、血栓高危病人应穿着抗血栓袜预防血栓，深静脉血栓治疗后病人应穿着医用弹力袜预防深静脉血栓后遗症。

　　4、应鼓励患者在床上进行下肢的主动活动并作深呼吸和咳嗽动作，能起床者尽可能早期下床活动促使小腿肌肉活动增加下肢静脉回流。

　　5、对已出现下肢静脉血栓症状的患者，血栓形成1周内应卧床休息，注意患肢保暖，不得按摩或做剧烈运动，以免栓子脱落，严禁冷热敷。病情好转后下地活动时，需穿弹力袜或用弹力绷带包扎，以适当压迫浅静脉，并促使深静脉血液回流。护理中应注意观察弹力袜的松紧度，以引起血液循环障碍。

　　另外，发生下肢静脉血栓时，可能会突然出现胸痛、胸闷、呼吸困难、咳嗽、咳出血(咯血)，需要小心肺栓塞。可能会伴有烦躁不安、皮肤青紫、发热、大汗和意识丧失等症状。

　　温馨提醒：看完上述介绍后如有健康疑问或者有其它的问题想要具体的了解，请“点击咨询”，上海宏康医院医师为您详细有效的讲解，希望能帮助到您。

诊疗时间：8:00-20:00

上海宏康医院提示您，以上信息仅供参考，不能作为诊断依据，就诊时请按医嘱治疗！
如您还有其他疑问，请拨打健康热线直接与专家交流：021-52185102
您还可与专家在线交流：