静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。静脉曲张最常发生的部位在下肢。静脉曲张疾病在发病初期大多是腿部出现青筋，腿部还会蔓延着弯弯曲曲的类似蚯蚓状的暴出青筋。那么，女性患上静脉曲张要怎么护理呢?

　　患上静脉曲张疾病的女性患者，小腿出现明显的蜿蜒扩张迂曲的静脉，尤其以站立的时侯静脉曲张最明显，患者后期将会出现小腿脱屑、皮肤萎缩、色素沉着、皮肤皮下组织和硬结。因此再漂亮匀称的腿也变得丑陋，若拖到晚期可并发慢性溃疡性病变，弥久不愈。

　　1、肥胖的女性要应该减肥，因为过重的分量压在腿上很可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。

　　2、习惯吸烟的女性要戒烟，因为吸烟会使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积。避孕药也有类似作用，要尽力少服用。女性应该多做足浴、足部的按摩，经常用温热水和膝部、足、小腿及大腿的按摩，可有效地消除腿部疲劳和压迫感，改善静脉循环，加用中药和护足保养品效果更佳。

　　3、长期从事重体力劳动以及长期站立工作的女性，最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。

　　4、女性要注意多做抬高腿部、穿弹力袜。抬高双腿使体位改变，有利于帮助静脉血液回流，有利于腿部的静脉压力的降低，防止静脉曲张的形成。弹力袜要选择弹性较高的袜子，一定要注意是医用的哦，在每日下床之前，将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力还可以改善和防止下肢静脉曲张。

　　5、妇女经期、孕期等特殊时期要给腿部特殊关照，还要多加休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。

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