炎炎夏日，又是露胳膊露腿的季节，美腿一族当然不会错过这个大秀身姿的机会，然而，有些人却不得不把双腿藏在衣服里面，比如静脉曲张患者，腿部突出的静脉血管很容易因外界而划伤感染，再加上天气原因伤口很难 ，对静脉曲张患者很不利。那么，在夏季静脉曲张应该如何护理呢?

　　1、宜睡前温水洗脚

　　静脉曲张患者一定要在夏季养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。冷水洗脚不利于血液循环，用热水洗脚，能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。

　　2、不宜洗冷水澡

　　闷热夏季很多人喜欢冲凉水澡，这其实对身体伤害很大的。特别是浸泡在冷水里，长时间地冷水浸泡也会使寒湿侵入人体，会影响血液循环，诱发静脉曲张加重。

　　3、多快速步行

　　由于夏季炎热，静脉曲张患者不适宜进行剧烈运动，此时快速步行是最合适的。坚持每天快速步行4次，每次15分钟，就可以有效地缓解症状。

　　4、多做静脉操

　　睡前可做专门的静脉操，将下肢举起，脚掌与身体保持平行，然后让腿脚轻轻地抖动。

　　5、避免蚊虫叮咬，避免抓痒

　　由于夏季穿着较少，蚊虫增多，患者此时应注意避免足部及小腿部碰伤咬伤，因为静脉曲张形成静脉结节，静脉结节的管壁较薄，并常与萎缩的皮肤相粘连，轻度损伤即引起破裂出血，且此种出血不易止住。

　　温馨提醒：看完上述介绍后如有健康疑问或者有其它的问题想要具体的了解，请“点击咨询”，上海宏康医院医师为您详细有效的讲解，希望能帮助到您。

诊疗时间：8:00-20:00

上海宏康医院提示您，以上信息仅供参考，不能作为诊断依据，就诊时请按医嘱治疗！
如您还有其他疑问，请拨打健康热线直接与专家交流：021-52185102
您还可与专家在线交流：