脉管炎全称“血栓闭塞性脉管炎”，是发生于血管的变态反应性炎症，导致中小动脉节段性狭窄、闭塞，肢端失去营养、出现溃疡、坏死，静脉曲张，是由于下肢血流回流不畅，或者是个人静脉壁情况有关。得了脉管炎的患者千万不要悲观，除了要积极的配合医师治疗外还要加强日常生活中的保养。那么，如何做好脉管炎的保养?

　　患脉管炎的高危人群一般出现在吸烟者，尤其是青壮年男性、还有精神紧张者、营养不均衡、寒冷潮湿地区居民、家族遗传因素，发病几率男多女少。

　　1、戒烟：烟草中的尼古丁是缩血管物质吸烟后可使皮肤血管收缩，血流缓慢手指或脚趾皮温明显降低。因此，血栓闭塞性脉管炎首先要积极戒烟。

　　2、坚持药物治疗。积极配合医生进行治疗，按时服用药物。患者要配合医生做好随访追踪工作，以便医师了解病情动态，并提供合理的防治措施。

　　3、预防外伤：避免患肢受到外伤伤害。创伤不仅加重血管损伤和痉挛，而且使已处于缺血状态的肢体抗感染力下降，造成伤口不易愈合。

　　4、肢体保暖：要注意保护肢体温度，尤其是冬春季应避免受寒、潮湿每天用热水洗手、洗脚，促进局部血液循环。

　　5、良好生活习惯：坚持运动锻炼十分重要。锻炼可增强体质和抵抗力，又可改善血液循环，这对防止感染避免发生下肢坏死有益。

　　6、注意饮食：对于早期患者饮食无特殊禁忌，但应少吃辛辣刺激性食物如辣椒、大蒜等，少饮酒。坏死期应进食高营养、易消化、少刺激的食物，多食水果、蔬菜，少食猪肉、鱼、虾，可选用一些温性食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等，有利于温经通络。另外，要忌食生冷的食物，少吃或不吃粘性食物，如年糕、芝麻糖等。

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