血栓闭塞性脉管炎是一种累及血管的炎症和闭塞性疾病，多发生于青壮年男性身上。那么，如何预防血栓闭塞性脉管炎的形成与复发?

　　血栓闭塞性脉管炎发病时肢端发凉、怕冷、麻木、酸痛，继而出现间歇性跛行，最后发展为静息痛，尤以夜间为甚。受累动脉搏动减弱或消失，肢端皮肤呈紫红或苍白，皮温降低，皮肤干燥，小腿肌肉萎缩，伴有游走性血栓性浅表静脉炎和雷诺现象，严重者可有肢端感染溃疡或坏死。

　　血栓闭塞性脉管炎的预防方法有哪些?

　　1、宜增加营养，补充蛋白质。多食新鲜蔬菜和水果。多吃富含B族维生素的豆类食物，如黄豆、蚕豆等。忌食辛辣食品。

　　2、严禁吸烟：烟草中的烟碱可使动脉血与氧的结合减弱，血液熟稠度增加，使肢体血流缓侵。另外，吸烟可刺激血管收缩中枢和交感神经。促进肾上腺髓质分泌肾上腺素，致使周围血管收缩。

　　3、宜穿宽大轻袜，避免摩据刺激皮肤，剪指甲不要太靠近皮肤。

　　如何预防血栓闭塞性脉管炎复发?

　　1、指导血栓闭塞性脉管炎病人绝对戒烟，以消除烟碱对血管刺激。

　　2、寒冷季节宜注意身体保暖，尤其四肢。

　　3、避免久站久坐、多做肢体运动。

　　4、周围血管病变发生并发症常因没有加强预防措施所致。要警戒血栓闭塞性脉管炎病人避免肢体损伤，如不可赤脚走路，以防受伤；被蚊虫咬时府避免用于抓而造成明显伤口；洗澡或洗脚时水不宜过热，以免烫伤；使用软性肥皂；以润肤液涂抹手、足、腿部，以防皮肤干燥、破裂、趾甲变厚等。

　　5、少吃或不吃黏性食物，如年糕，芝麻糖之类，不抽烟，不饮酒，心情舒畅，以饱满的激情，充沛的精力去生活，学习和工作。

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