静脉炎是指静脉血管发炎，根据病变部位不同，静脉炎可分为浅静脉炎和深静脉炎。其病理变理化血管内膜增生，管腔变窄，血流缓慢。周围皮肤可呈现充血性红斑，有时伴有水肿。以后逐渐消退，充血被色素沉着代替，红斑转变成棕褐色。少数病人可引起反应，如发冷、发热、白细胞增高等，患者常常陈诉疼痛肿胀。那么，静脉炎患者应该如何护理?

　　1、饮食要保持低盐，静脉炎患者的体内如果含有较多的盐，会导致体内吸水过多，从而导致小腿肿胀，对血管造成压力。

　　2、经常锻炼，特别是要经常散步，这样可以锻炼褪的力量，增加腿部血液循环，强化腿部血管。

　　3、避免长时间站或坐，如果你需要久站的时候，记得要穿弹性足够的袜子。

　　4、注意保持体重，不要为静脉增加额外的压力。

　　5、站立的时候不时转变站立的重心，坐的时候，不要盘腿而坐。

　　6、不要穿那种会紧紧包裹腰部，腹股沟或者大腿的衣物。

　　7、休息的时候，把腿抬至高于心脏高度处，这样能帮助腿部血液流回心脏。

　　8、加强肢体功能的锻炼，坚持适当的活动，促进下肢血液循环，防止关节的挛缩，肌肉的萎缩。

　　9、血栓性静脉炎患者的饮食宜清淡多汁，容易消化且营养丰富，经常食用大量新鲜水果、蔬菜、生坚果、植物籽、大豆制品及全谷食物，以满足机体对各种营养素的需要，同时，宜多食用生姜，可促进血液循环、净化血管、稳定血压。多喝银杏茶水，可以改善微循环及大脑功能，具有抗氧化作用。

　　另外，静脉炎发病临床症状主要表现为患肢肿胀疼痛，发沉麻木、发凉等轻微症状，而逐渐发展到深静脉炎，症状开始恶化，发病率高速度加快，还可导致肌肉坏死甚至致残，患者要及时到医院治疗。

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