静脉炎是比较严重的一种慢性疾病，这样的疾病发生之后康复起来也并不容易，所以说对于静脉炎疾病我们需要重视积极的做好预防，争取避免这样的疾病发生，下面就让上海宏康医院医生来为你详细的解答：

 

　　1.促进侧支循环的建立：

 

　　慢性动脉功能不全者，侧支循环不足直接影响组织的灌注，患肢缺血性疼痛会限制病人的活动，不利于侧支循环的建立，患肢肌肉将因供血不足和废用而萎缩。有计划、循序渐进地进行锻炼，增加活动能促进侧支循环的建立和增加末梢组织的灌注。常采用行走锻炼。

 

　　2.戒烟酒与调整好的心态：

 

　　尼古丁、酒精及情绪波动等均可使交感神经兴奋，引起血管痉挛，应帮助病人戒烟酒，同时饮食上少饮或不饮含碳酸类的饮料，有外伤的患者因少食用或不食用刺激性的食物。动脉硬化性疾病或糖尿病病人应坚持低脂和低糖饮食。

 

　　3.避免患肢受压：

 

　　紧身的衣物，盘腿或双腿在膝部交叉坐位，胭窝下垫东西以等，都能压迫血管，影响动脉供血，应尽量避免。

 

　　4.注意保暖：

 

　　暴露在寒冷的空气中和直接接触冷物品等均可引起动脉收缩或痉挛。应保持居室温湿度适宜，避免直接接触冷水。寒冷季节外出应注意保暖，保暖时间应提前正常人半个月或一个月。避免肢体露在外面，衣裤及鞋袜要宽松、柔软。