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下肢静脉曲张是比较常见的疾病,引起下肢静脉曲张的原因较多,当下肤浅静脉瓣膜受到损害的时候,静脉内血倒流,静脉内血液重力增加,静脉被拉长,由于下肢不能同步增长,所以被拉长的静脉成曲张状。同时产生静脉癖滞症状,如下胶肿胀、痉痒、湿疹、色素沉着、顽固性溃疡,及患肢抽搐等症状,影响患者的生活和工作。那么,孕妇患静脉曲张怎么办?
1、产后继续使用弹力袜,这样一方面可以预防下肢静脉曲张和深静脉血栓形成,另一方面可以保持体型。
2、经常做下肢曲升活动,可以调解小腿肌肉泵的作用,增加静脉血液的流速,促进下肢静脉血的回流,减少下肢静脉压力。
3、应摒弃传统的产后“坐月子”的陋习,产后早期下床活动下肢,曲伸踝关节,方法是:双脚尖不动,抬脚跟,如此反复锻炼,可以调动小腿肌肉泵的作用,加速下肢静脉血的流速,有利于下肢静脉的回流。
4、睡眠时用枕头垫高双腿,促使静脉血回流;避免用过冷或过热的水洗澡,与体温相同的水最为适宜;防止便秘,如有慢性咳嗽或气喘应彻底 ,以减轻静脉压。
另外,下肢静脉曲张发生之初往往没有明显的静脉曲张的症状。有人会觉得小腿皮肤痒、腿部肿胀、酸痛、疲劳、腿部有沉重感,尤其是站了一整天下来,小腿特别酸痛、脚踝肿胀,把脚抬高后就比较舒服。
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