静脉曲张是一个医学学术名称，因而很多人对其具体的症状变现并不是特别了解，这样的话就不能在治疗的时候及时的找准病因，有效治疗，可能会耽误治疗的最佳时机，无法达到最佳的治 果，错过初期的黄金治疗时机，疾病不断加重，甚至发展到后期再去进行治疗，就较为困难了。那么，什么是静脉曲张呢?

　　静脉曲张俗称「炸筋腿」是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。静脉曲张多发生在下肢，其它阴囊精索，腹腔静脉，胃部食道静脉等也会发生静脉曲张。

　　静脉曲张的主要特点是血管突出皮肤表面，像蚯蚓一样，弯弯曲曲，疙疙瘩瘩。下肢静脉曲张一般经历10多年的病程后，会逐步造成下肢水肿、小腿皮肤颜色变黑(色素沉着)、淤积性皮炎、静脉血栓疼痛，甚至溃疡。过去对静脉曲张的认识，往往停留在长期站立导致静脉压力升高而出现静脉曲张。

　　静脉曲张的自我治疗：

　　1、静脉曲张患者可以通过穿弹弹力袜、饮食、运动及生活作息的改变来预防静脉曲张的范围扩大及缓解症状。

　　2、在饮食上，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命c、e的补充。

　　3、运动上，静脉曲张患者可以进行散步、游泳、骑自行车等较缓和的运动。

　　4、在日常生活方面，患者要学会控制体重，避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、不要跷二郎腿，避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间，静脉曲张的患者必须要戒烟戒酒。

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