脉管炎属于比较罕见的一类慢性复发性中、小动脉和静脉类阶段性疾病。临床相关研究表明，该疾病的发生主要是因为小动脉痉挛和血栓引起的局部缺血性病变。那么，脉管炎患者如何避免复发呢?

　　1、禁烟。香烟中最有害的物质是尼古丁，引起血管变态反应疾病，如长期大量吸烟，由于尼古丁中毒，可以引起肢体动脉的持续性痉挛状态，久之发生血管壁的营养障碍，血管内膜增生、炎症，逐渐血栓形成和血管腔闭塞，出现肢体血液循环障碍。

　　2、注意防寒：不要用冷水洗脚。做好腿部的保温工作，但保温也不要太过热，以免增强局部代谢，增高氧消耗量，加重局部缺血表现。劳动时适当变换体位，防止肢体血管长时间受压而影响血液循环。在大冷天出门的时候，要抖抖手脚，加快血液循环，以增强自己在寒风中的承受力。

　　3、平时应穿松软的布鞋，应很好的保暖，适当透气，使脚处于温暖干燥环境。

　　4、不可在潮湿寒冷的鞋内，趾甲应谨慎修剪，防止轻微外伤引起严重后果，有了坏疽或溃疡后应尽早到医院诊治，切莫自行用药、修剪造成更大的后果。

　　5、节制性生活：临床与实验研究均证明，脉管炎与性激素紊乱有关，其中与前列腺素E¹有更密切的关系，临床上因性生活不节制而复发的例子屡见不鲜，因此，脉管炎患者应节制房事，根据自己的身体状况决定，如同房后有下腹坠胀或次晨精神困乏无力，则为应节制的范围，更重要的是环境应温暖，舒适，决不可在阴冷的环境甚至非室内进行，这样即使是健康人也是危险的。

　　6、适量运动、锻炼：脉管炎患者要加强身体锻炼，增强机体的抗病能力，促进肢体的血液循环，提高身体的抗寒能力。功能锻炼不仅可以防止肌肉萎缩，还可以使肢体的血流量增加，促使血管侧支开放，保持肢体活动能力。由于脉管炎患者患肢本身处于缺血状态，过度活动时会出现症状加重。因此，活动、锻炼要适当，平时活动量以不引起肢体疼痛为度。

　　7、有游走性浅静脉炎的患者应及时到医院诊治，因为这是病情反复的标志，除治疗静脉炎外，还应全身治疗以及时控制病情的进展，应在医师指导下选择适当的方法，切忌想当然或草率行事。

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