在临床上有一种叫做老烂腿的疾病，这种疾病严重影响着患者的生活，所以积极做好老烂腿的预防是很有必要的。

　　老烂腿的预防措施

　　1.戒烟。吸烟是老烂腿的一个重要因素。烟草中的尼古丁是缩血管物质吸烟后可使皮肤血管收缩，血流缓慢手指或脚趾皮温明显降低。因此，预防老烂腿首先要积极戒烟。

　　老烂腿的预防

　　2.养成良好的生活习惯。加强体育锻炼，增强自身抵抗力。按时作息，不熬夜，保证充足的睡眠。养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，尽量减少高脂肪高热量食物的摄入，忌食寒凉生冷食物。注意保护肢体，尤其是冬春季应避免受寒、潮湿每天用热水洗手、洗脚，促进局部血液循环。

　　3.避免久站久坐引起静脉曲张等周围血管疾病。静脉曲张等下肢静脉系统疾病是导致老烂腿的主要原因，久站久坐似的血液回流不畅，淤积下肢，可造成多种下肢经脉疾病，随着病情发展，极易引起老烂腿，所以，预防老烂腿，就要预防下肢周围血管疾病。

　　4.保持积极乐观的人生态度。积极乐观的态度，不管对于预防还是治疗老烂腿都有积极地促进作用。乐观的心态能使人积极奋进，即使患上疾病，也能树立战胜病魔的决心。

　　上海宏康医院提醒您：以上就是关于老烂腿的相关内容，希望对大家有所帮助，还有不了解的欢迎打电话咨询021-52185102

诊疗时间：8:00-20:00

上海宏康医院提示您，以上信息仅供参考，不能作为诊断依据，就诊时请按医嘱治疗！
如您还有其他疑问，请拨打健康热线直接与专家交流：021-52185102
您还可与专家在线交流：