静脉炎是临床上的多发及常见病，男女均可发病。静脉炎可以发生于身体的各个部位，通常多发于四肢。在治疗的同时良好的饮食习惯，对于静脉炎的 有重大的帮助。那么，静脉炎患者的饮食吃什么 快呢?

　　1、吸烟禁酒：特别是吸烟，一定要戒掉，因为烟草中含有的烟碱等有害物质，会影响血液的流动，使血液粘稠，加重静脉炎的症状。

　　2、为病人提供流质半流质清淡饮食，防止过硬、过咸、以及辛辣系机型食物，以免损伤和刺激口腔粘膜。

　　3、清淡食物：清淡食品容易消化，而富有营养的食物；应多吃低脂肪、低热量食品，如新鲜蔬菜，水果，杂粮，适量吃点瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等。

　　4、给与高纤维、高蛋白、高热量、低脂饮食，忌食辛甘肥厚，以免增加血液粘稠度，加重病情。

　　5、绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及富含维生素E、维生素C的食物为主，因为能改善血液循环，减轻腿部的沉重感；含维生素E的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果、大都、全麦、蛋等，对溃烂的 有一定的帮助。

　　6、要多进食富含维E的食物。因为维E对血管的 具有一定功能，几乎所有的绿叶蔬菜中都富含维E，如莴苣、卷心菜、菜塞花等等，另外，玉米油、芝麻油、莴笋叶及柑橘皮中含量也较为丰富，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量就很少。

　　7、经常食用大量新鲜水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、生坚果(如花生、瓜子、核桃)、植物籽、大豆制品及全谷食物，以满足机体对各种营养素的需要。

　　8、静脉炎后期出现溃烂应注意不要食辛辣刺激食品，禁食鱼腥、虾、贝壳类海产品、羊肉等食物。

　　9、入睡前避免喝咖啡、浓茶等兴奋性饮料，宜喝热牛奶或听轻音乐，使大脑放松，促进睡眠。

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