静脉炎全称为血栓性静脉炎是指静脉血管发炎，由于湿热蕴结，淤血留滞脉络致。根据病变部位不同，静脉炎可分为浅静脉炎和深静脉炎。其病理变理化血管内膜增生，管腔变窄，血流缓慢。周围皮肤可呈现充血性红斑，有时伴有水肿。以后逐渐消退，充血被色素沉着代替，红斑转变成棕褐色。少数病人可引起反应，如发冷、发热、白细胞增高等，患者常常陈诉疼痛肿胀。

　　静脉炎多发于中老年人，那么，静脉炎有哪些护理措施呢?

　　1、饮食要保持低盐，静脉炎患者的体内如果含有较多的盐，会导致体内吸水过多，从而导致小腿肿胀，对血管造成压力。

　　2、避免长时间站立或坐位的姿势，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流。

　　3、站立的时候不时转变站立的重心，这对静脉炎的预防很有好处。

　　4、坐的时候，不要盘腿而坐。

　　5、抬高下肢能够缓解水肿等症状。

　　6、不要穿那种会紧紧包裹腰部，腹股沟或者大腿的衣物。

　　7、穿戴带有压力梯度可以延缓病情的发展。

　　8、如果你的腿部已经出现静脉炎的情况，当你需要久站的时候，记得要穿弹性足够的袜子。

　　9、休息的时候，把腿抬至高于心脏高度处，能帮助腿部血液流回心脏。

　　10、注意保持体重，不要为静脉增加额外的压力。

　　11、经常锻炼，特别是要经常散步，可以锻炼褪的力量，增加腿部血液循环，强化腿部血管。

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