"　患有静脉曲张不能做哪几件事?

 

　　1、用热水泡脚

 

　　出现严重静脉曲张和静脉血栓的人无法感知温度，常常因为洗脚水温太高而烫伤肌肤。泡脚时间太长也会使得曲张静脉扩张和加重充血，使得小腿肿胀更加严重。

 

　　2、不能推拿和按摩

 

　　随意推拿或按摩会损伤浅表曲张的静脉血管，从而生成血栓，造成血栓性静脉炎或肺栓塞。随意按揉腿，同样也会损伤浅表静脉血管，造成局部红肿，生成硬块。除此之外也不能洗桑拿浴，也不能用热水袋暖脚。

 

　　温馨提示

 

　　连续站着或坐着的时间不能超过一个小时，每60分钟活动一下;若是因为工作因素而长时间站着，不妨稍微把腿叉开，避免肌肉过度紧张。平时多吃新鲜蔬菜和水果，其中含有丰富维生素、膳食纤维和矿物质，能起到抗氧化效果，促进全身血液循环。选择医用弹力袜能促进血液回流，降低下肢静脉压力，减轻静脉曲张症状。

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